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#养生饮食
陈皮食谱|冬季喝碗陈皮靓汤,暖心又暖胃
冬季,万物收藏。中医认为冬季应该温补养阳,少吃生冷,不宜干燥,防寒保暖也显得更加重要。 ...
一入秋就喉咙痒、嗓子痛? 护嗓推荐五道茶饮
咽喉类的疾病,在人群中的发病率,几乎可以达到一半。而受到内外环境因素的影响,秋季尤其是咽喉炎的发病高峰期。 ...
润肺止咳&陈皮炖梨
用料   冰糖梨1陈皮1-2片冰糖10克 做法   材料备好待用梨切块,加入400毫升的生命之源。 ...
陈皮泥猛砂锅粥
主料 泥猛鱼300克、肉末50克、米1.5勺、生姜4片、陈皮1瓣、料酒适量、香菜适量、盐适量 做法 一勺半米洗干净,放入砂锅,加入适 ...
山楂银耳陈皮消食甜汤
主料 橘子3个、银耳15克、山楂干8克、陈皮3克、红枣3个、冰糖25克 做法 备好材料 银耳提前泡发后,洗去杂质撕小朵 ...
莲子百合陈皮红豆浆
主料 红豆90克、百合15克、黄豆50克、陈皮10克、莲子10克、冰糖适量、水1200毫升 做法 红豆、陈皮、莲子、百合分别洗净,莲 ...
陈皮食谱|冬季易感冒?喝陈皮菊花红糖茶
冬季天气寒冷干燥,很多人都容易出现呼吸道相关的病症,例如感冒、咳嗽等,今天,小编就来给大家推荐一道预防冬季感冒的好帮手——新会陈皮菊花红糖茶 材 ...
陈皮食谱|“战痘”神器甘蔗马蹄陈皮水,收藏!
身边有很多被痘痘困扰许久的“痘”友,每次发出急救信号都略显郁闷。 ...
夏枯草陈皮凉茶
用料   清水2000克夏枯草10克陈皮5克清水800克 做法   清水➕夏枯草➕脆皮加入砂锅煮开加入清水再次煮开小火煮1 ...
陈皮苹果雪梨饮
用料   苹果1小个梨1大个陈皮半片冰糖 做法   1.梨和苹果洗干净削皮 切小块放锅里。 ...